口才培訓(xùn)中如何練習(xí)聲音，做到發(fā)音準(zhǔn)，呼吸平穩(wěn)！沈陽口才培訓(xùn)為大家講解：練聲也便是練聲音，練嗓子。在生活中，我們都喜歡聽那些悅耳動(dòng)聽的聲音，而不肯聽沙啞干澀的聲音。所以訓(xùn)練出一副好嗓子，練就一腔悅耳動(dòng)聽的聲音，是咱們必做的作業(yè)。

練聲的辦法是：

一，練氣。俗話說練聲先練氣。氣是人體發(fā)聲的動(dòng)力，就像汽車上的發(fā)動(dòng)機(jī)，它是發(fā)聲的基礎(chǔ)。氣的大小對(duì)發(fā)聲有著直接的關(guān)系。氣不足，聲音無力，用力過猛，又有損聲帶。所以咱們練聲，首先要學(xué)會(huì)用氣。

吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個(gè)胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進(jìn)去。體會(huì)一下，你聞到一股香味時(shí)的吸氣法。留意吸氣時(shí)不要提肩。

呼氣：呼氣時(shí)要慢慢地進(jìn)行。要讓氣慢慢地呼出。由于咱們?cè)谘葜v、朗誦、論辯時(shí)，有時(shí)需要較長(zhǎng)的氣，那么只有呼氣慢而長(zhǎng)，才能到達(dá)這個(gè)目的。呼氣時(shí)能夠把兩齒合上。留一條小縫讓味慢慢地經(jīng)過。

學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的根本方法，你能夠每天到室外，到公園去做這種鍛煉，做深呼吸，天長(zhǎng)日久定會(huì)收效。

二，練聲。咱們知道人類語言的聲源是在聲帶上，也便是咱們的聲音是經(jīng)過氣流振蕩聲帶而發(fā)出來的。

在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作。先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振蕩它，讓聲帶有點(diǎn)準(zhǔn)備，發(fā)一些緩慢的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，那只能對(duì)聲帶起損壞效果。這就像咱們?cè)谧鰟×疫\(yùn)動(dòng)之前，要做些準(zhǔn)備動(dòng)作。

聲帶活動(dòng)開了，咱們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。咱們知道口腔是人的一個(gè)重要的共鳴器。聲音洪亮、圓潤(rùn)與否與口腔有著直接的聯(lián)系，所以不要小看了口腔的效果。

以上就是如何練聲，讓我們擁有好聲音的方法，希望對(duì)大家有所幫助！

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